バーンハイツ掲示板

こんなところにホッシュくんを発見!~雨の日編~

 

みんな今日もおつかれさま!!

最近、すっかり夏かと思うような日差しを感じる日もあるけれど、6月といえば忘れちゃいけないのが梅雨よね~。

ジメジメして嫌われがちなこの季節でも、見方を変えてみると楽しめるポイントがたくさんあるの。

とっておきのスポットをホッシュくんに教えたら、早速お散歩に出かけたみたい。

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キレイな色の紫陽花!!
はじめてみるカタツムリにも興味津々の様子。

どんよりした曇り空でも、キレイな紫陽花を見るとパアっと明るい気分になれるから不思議よね。

雨の日のお出かけを楽しみに変えるのは、こういう出会いなのかも。

 

ところで、梅雨の時期はなんとなく疲れがたまりやすいな~と感じている方も多いんじゃないかしら。

低気圧が発達しやすい梅雨の時期は、身体が余分なエネルギーの消費を抑えるために副交感神経を活性化させるんですって。そうすると、身体を休ませようとする信号が発生されて、疲れやすくなったり、だるさを感じるようになるんだとか。

効果的な対策のひとつに、体温を高めに保つ、という方法があるので、温かいお茶を飲んで身体を温めながら、読書をしたり、DVDを観るなど、室内でゆったりリラックスして過ごすのも、梅雨の時期ならではの過ごし方かも知れないわね!

 

やまちゃんはこの梅雨をウキウキで過ごすために、お洒落な傘でも買いに行ってこようかな、と思うのでした。
みんなも体のメンテナンスをしっかり心掛けて、梅雨を楽しんでね!

 

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更新日:2017年06月09日

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